Was bieten meine Wildkräuter-Kurse:

Im Wildkräuterkurs lernen Sie zunächst die häufigsten essbaren Wildkräuter kennen und sehen sie dann beim Rundgang im Garten am Wildstandort. Danach gibt es zwei Probierportionen –  einen Wildkräuter-Smoothie und einen Wildkräuter-Spinat oder einen Salat – sowie zwei Wildkräuter-Tees.  

Die ungezüchteten Wildpflanzen stecken voller Vitalstoffe und gehören in allen Kulturen zur Urnahrung des Menschen. Sobald wir uns entspannen und einfache Nahrung zu uns nehmen, unterstützen wir unseren Körper bestmöglich bei seiner Arbeit. Das stärkt unser Immunsystem. Erfahren Sie, warum das so ist. Und probieren Sie es selbst aus! 🙂

 

Es geht mir also vor allem darum zu zeigen, wie die Wildkräuter mit ihrem hohen Gehalt an Mineralien, Spurenelementen und Vitaminen als Teil einer einfachen Ernährung uns helfen können, im Alltag gesund zu bleiben und uns fit zu fühlen.

Zur Zeit befinde ich mich in der Ausbildung zur „ärztlich geprüften Gesundheitsberaterin GGB“ nach Dr. Bruker. In diesem Sommer mache ich noch die Abschlussprüfung. Das Kräuterwissen und die einfache Ernährung nach Dr. Bruker praktiziere ich aber bereits seit 25 Jahren. Es hat uns in unserer Familie mehrfach unglaublich geholfen. Und die Wildkräuter gehören für mich einfach täglich dazu.

Einzelberatung "Frischkost mit essbaren Wildkräutern"

Bei der Einzelberatung kann ich ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen. Unterstützen Sie Ihren Körper und füllen Sie Ihre Nährstoffdepots wieder auf mit Wildpflanzen in Smoothies, Säften, Salaten und Wildkräutergerichten. Die Einzelberatung kann hier bei mir oder bei Ihnen vor Ort stattfinden. 

Kosten: Pro Stunde 60 Euro.